Jadłospis
| DNI TYGODNIA | ŚNIADANIE GODZ. 8:20 |
DRUGIE ŚNIADANIE GODZ. 10:00 |
OBIAD GODZ. 12:00 |
PODWIECZOREK GODZ. 14:00 |
|---|---|---|---|---|
| 15.06.2026 PONIEDZIAŁEK | Chleb pszenno-żytni, chleb wiejski 25g (pszenica, żyto), masło 5g (mleko), ser żółty 20g (mleko), szynka wieprzowa 15g, pomidor 20g, serek śmietankowy (mleko) ze szczypiorkiem, ogórek 25g, rzodkiewka, herbata owocowa 200ml (334 kcal) | OWOCE SUSZONE 40g | Zupa fasolowa na wywarze mięsnym z warzywami (seler) 250ml, makaron z truskawkami (pszenica, mleko) 160g, woda 200ml (433 kcal) | Chleb pszenno-żytni, chleb wiejski 30g (pszenica, żyto), masło 5g (mleko), ser żółty 20g (mleko), pasztet drobiowy 20g, ogórek kiszony 20g, papryka 20g, herbata miętowa 200ml (222 kcal) |
| 16.06.2026 WTOREK | Chleb pszenno-żytni, chleb wieloziarnisty 30g (pszenica, żyto), masło 5g (mleko), ser żółty 20g (mleko), szynka drobiowa 20g, sałata 5g, pomidor 20g, ogórek 20g, kakao na mleku 200ml (326 kcal) | JABŁKO 60g | Zupa ogórkowa z ziemniakami zabielana śmietaną na wywarze mięsnym (pszenica, seler) 250ml, pierogi ruskie okraszane cebulką 180g (pszenica, mleko), sok owocowy 200ml (426 kcal) | Sałatka owocowa polana jogurtem naturalnym 160g (mleko), wafle zbożowe 40g (241 kcal) |
| 17.06.2026 ŚRODA | Płatki owsiane na mleku 190ml, Chleb pszenno-żytni, chleb wieloziarnisty, chleb graham 30g (pszenica, żyto), masło 5g (mleko), ser żółty 20g (mleko), papryka 20g, herbata owocowa z cytryną i miodem 200ml (334 kcal) | BANAN 60g | Zupa pieczarkowa na maśle z zacierką zabielana śmietaną (seler, mleko, pszenica) 250ml, nuggetsy z kurczaka 60g (jajko, pszenica), ziemniaki 110g, marchewka z groszkiem 80g, woda 200ml (438 kcal) | Ryż z jabłkiem i cynamonem (mleko) 220g (214 kcal) |
| 18.06.2026 CZWARTEK | Chleb pszenno-żytni, chleb razowy, chleb wiejski 30g (pszenica, żyto), masło 5g (mleko), ser żółty 15g (mleko), twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką (mleko) 30g, ogórek 20g, herbata miętowa 200ml (333 kcal) | ARBUZ 60g | Zupa jarzynowa na wywarze mięsnym (seler) 250ml, potrawka z indyka z warzywami z ryżem (seler, mleko) 220g, woda 200ml (432 kcal) | Owoce suszone z jogurtem naturalnym (mleko) 150g, biszkopty bezcukrowe 15g (222 kcal) |
| 19.06.2026 PIĄTEK | Chleb pszenno-żytni, chleb wieloziarnisty, chleb wiejski 30g (pszenica, żyto), masło 5g (mleko), ser żółty 15g (mleko), jajko gotowane 20g, sałata 5g, pomidor 20g, kakao z mlekiem i miodem 200ml (330 kcal) | MARCHEW 60g | Zupa brokułowa na maśle z kaszą jaglaną zabielana śmietaną 250ml (seler), filet z łososia (ryba) 80g, ziemniaki puree z koperkiem 100g (mleko), surówka z kapusty kiszonej 80g, sok owocowy 200ml (435 kcal) | Płatki kukurydziane z mlekiem i suszonymi owocami 190g (225 kcal) |
